自分にフォーカス

こんにちは

ご訪問・いいね・フォローありがとうございます

6か月でマイナス12キロ。

ダイエットに成功したら

焦り・不安・イライラから解放されました。

ストレスフリー・健康・幸せな人生を満喫中。

その秘訣は⇒こちらから。

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人と比べる必要はないです。

本当に比べる必要があるのは過去の自分。

昨日の自分より１ミリでも前に進んでいるかな、

昨日と違うことを考えられたかな。

ほんの少しでもいいから余裕が出てきたり幸せを感じられたらOK。

周りは見ないで自分にフォーカスしていきたいですね😌

そんな思考で海苔パスタ✨

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私は３９歳の時、６カ月で１２キロ減量させる
ダイエットに成功しました。

子供のころからぽっちゃりぎみで、
産後に増えた体重がなかなか戻らず
悶々とした日々を過ごしていました。

でもある時に出会ったダイエット法が
私を劇的に変えてくれました。

正しい情報を知り
正しく実践すれば、
誰でも減量できるし健康になれて
自信がつくのを実感しています。

そして、ダイエットから解放されて
ストレスフリーで楽しい人生を実現している今、
こういう人が少しでも増えれば
世の中に良い影響を与えられると
本気で考えています。

そういった理由から、
メルマガの中でダイエット法を公開し、
ダイエットに役立つヘルシー料理のレシピ本を
限定公開しています。

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