豆腐とひじきのがんもどきで野菜たっぷりごはん【レシピ】 | お肉なしのヘルシー料理と正しい習慣で痩せられた元食いしん坊の物語

お肉なしのヘルシー料理と正しい習慣で痩せられた元食いしん坊の物語

ダイエットから解放されたストレスフリーの人生

こんにちはビックリマーク

ご訪問・いいね・フォローありがとうございますラブラブ

 

6か月で12キロの減量に成功しました!

秘訣は⇒こちらからどうぞ。

 

豆腐とひじきのがんもどきで野菜たっぷりごはん💛

レシピ:水切りした豆腐1/2丁に片栗粉大さじ3戻したひじき大さじ2冷凍枝豆大さじ2をよく混ぜ両面フライパンで焼く。

醤油をたらりで美味!幸せ~😌

https://youkorotei.com/



 

 

*********************************************************

 

右差し  レシピ本プレゼント

ただ今期間限定で電子書籍を無料プレゼント中ですビックリマーク

⇒こちらを見てみてくださいね。

 

音譜人気レシピ音譜

ナポリタンを高野豆腐で!喫茶店の味にする4つのポイント

そば粉で田舎風スコーン♪外はかりっ中ふんわり!

簡単レシピ!卵バターなしで♪ チョコ入りほろほろ豆腐マフィン!

 

ひらめき電球高野豆腐とそば粉の本ひらめき電球​​​​​​

高野豆腐が主役‐もうお肉はいらない

高野豆腐と粉豆腐のおやつ‐そば粉でヘルシー

そば粉の焼き菓子-乳製品不使用のやさしいおやつたち

野菜だけ!シンプルレシピ-動物性食品不使用のカラフルおかず