ほんとは明日まで仕事だったんだけど
辞めたいと会社に申し出したら
体調が悪いならお休みしてください
といわれ
今週月曜日から早めの正月休みに入ってます。
頭痛がやはりひどいので
頭痛専門の大きな病院を受診
明日はＭＲＩと血液検査します。
いつもの薬をやめて頭痛予防薬を飲んで
痛み止めではなく
痛くならないような薬に変えて
薬物乱用頭痛から回復していきたいと思ってます。
月曜日はだらだらしていたんだけど
火曜日は病院
水曜日は大掃除いたしました。
家にずっといるので
便秘がすごかったんだけど
昨日パイナップルをたんまり食べて
朝、活動的に大掃除を始めた途端
一気に解消されました。
頭痛の病院行ったときも
ヨガのチラシもらったんだけど
適度な運動は必要ですなあ～
しかし寒いんだよね～
ゆっくり休んで
心もからだも元気にならねば
えくぼ