まずは初日です

ムスコＫのグリコーゲンローディング。
初日からいきなり問題発生でした。

なんと！
あの人はせっかく作ったお弁当を忘れて行ったのです(-_-#)

食べ物をど～しても
捨てられない貧乏性の為、夕飯には用意した献立とお弁当のおかずが並ぶ、
という予想外の豪華さになったのでした～。オイオイ…
。。。(〃_ _)σ∥


《朝食メニュー》
◎親子丼（ご飯少なめ）

◎フルーツヨーグルト

◎牛乳


《夕飯メニュー》
◎大豆ハンバーグ（鶏ひき肉、大豆、枝豆、シメジ、大根おろしソース等）

◎鶏肉と小エビのグリーンサラダ

◎麦飯（茶碗軽く一膳）


もう一品作る予定をお弁当のおかずに変更
(∋_∈)


まあ、最初なので
探りさぐりやる予定
(*^－')ノ