CAN.

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stoic diet. beauty days.

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OCTOBER
今日から秋休みに入ります🎃🍂
短いけどゆっくりできる~♡



最近は贅沢したり、たくさん食べたり
自分を甘やかしすぎちゃったので
秋休みは気を引き締めて
1.5kg以上、体絞ります!
体休めながら自分をいじめ抜く。





恋の力ってすごいよね。

Love power 💗💗💗



好きな人に会えない分、会えるときのために
頑張る~女の子だもんね♡




この頃、朝とお昼、自炊してて
女子力高めなので持続することを
意識して頑張りますよ 🍳


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quinoa salad 🌿🍴
最近のマイブーム。


おいしい。キヌアどはまりです。
これからうまくダイエットに活用していきます!



よーし、気合い入れてがんばるぞ 🐷