右腕が10時位まで上がる様になりました。
昨日、久しぶりに自転車に乗ってみたところ、まあ、普通に乗れ、片道20km程ポタる事が出来ました。



今日は車の運転ではウインカーレバーまで届く様になったので、クリップを外し

パドルも使い運転してみました。



少し燃費が良くなりました~^_^