三連休ですね～～(´∀｀)
今日は文化の日
自由と平和を愛し、文化をすすめる
国民の休日ですね(´∀｀)
この日は晴天になる確率が高くて
「晴れの特異日」としても有名なんですってー
確かに、昨日の天気と打って変わって
今日は晴天でしたね(´∀｀)
天ぷらの野菜は、季節や状況により
多少の変化があります
青みの野菜が
いんげんだったり、ししとうだったり
春菊だったりね(´∀｀)
天ぷらをご注文いただくと
今は、春菊の天ぷらが食べれます(´∀｀)
旬の野菜ですね(°∀°)b
春菊は独特の苦味がありますが
天ぷらにすると美味しいですよね(´∀｀)
β－カロチンなど、栄養素を豊富に含む緑黄色野菜
β－カロチンは、抗酸化作用により活性酸素の働きを抑制、
ガンの予防効果のほか、肌の老化を防ぐ美容効果もある。
他にも、春菊に含まれる栄養素により、
動脈硬化や高血圧など成人病を防ぐ、風邪の予防、
便秘の改善、整腸作用、食欲増進などの効果が期待できる。
おいしく食べて、健康ヽ(´▽｀)/
そして、食後のデザート
ウーピーパイ食べちゃった( ´艸｀)
差し入れ♪差し入れ♪嬉しいな～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
大きさはマカロン大
見た目より甘さも控えめ
おしゃれなスイーツにごきげんですヽ(´▽｀)/
☆ブログランキングに参加中☆
いつも美味しそうなの食べてるね～♪って思った方は
１日１回、応援クリックお願いしまーす(^O^)/
