今日の、遠回りしてスーパー銭湯

今日はちっちゃなイベント（？）が色々ありました。

①７月にアメリカにお引っ越しした親戚からlineが。

お返事したら、すぐさま既読が付きました。
こっちは土曜朝の９時、向こうは金曜夕方５時。
携帯で国際メールが出来るようになった時に、
便利になったもんだ。
と思ったものですが、
更にリアルタイム感が増してます。
世界はどんどん小さくなってます。

実際に行くのは遠いけど…


②お昼に友達とランチするので
その前にちょこラン。

昨日まで、比較的涼しかったのに
今日は朝から高温多湿…

待ち合わせの時間までに、
行って帰ってお風呂に入って…
と逆算したら45分しか走れない。

ありゃりゃ。
折り返す時間を決めて、
そこまで行ったら戻る。

折り返し地点で３キロちょっと。
うん、6キロ行けるかな？

…５キロまで戻った所で挫けました。
相変わらずダメダメな私…

ゴールに定めたスーパー銭湯まで残り1キロ。
いいもん、歩いちゃうもん

しばらく歩いたところでちょっとだけ復活。
歩いてるんだか走ってるんだか、
ってペースではありますが
地道にゴールを目指します。

スーパー銭湯の入口で5.6キロ。
う…あと400メートル。
敷地の反対側まで行って、更に戻って
ジャスト6キロ。
ふー、お疲れさま


③スーパー銭湯で一休み。

汗だくでゴールしたので
これ以上汗かきたくないな～
ありました！36.5℃のぬる風呂。
でへ～っとクールダウン。
サッパリしてからお出掛け♪


④久し振りの友達とランチ

近所に住んでて、しょっちゅうつるんでる
幼馴染みの りお が２月から博多暮らし。
長期出張というか、短期転勤というか…

月イチで戻ってはいるようですが、
お互いの都合があわなくて、
実に半年振りの再会です。

色々予定もあるようなので
２時間程でバイバイ( ´∀`)/~~
元気にやってるようなので一安心。


⑤ふと思い立って映画鑑賞。

こないだ走ってみたイオンモールまで
映画を観に行ってきました。
賑やかな作品だったので、
ポップコーンをムシャムシャ食べながら楽しんできました。

同じ作品を観ると言ってた知人と
来週話すのが楽しみです。

外に出てみたら、稲光が
バスを待つ間、夜空を切り裂く稲妻を堪能しました。


そんなわけで地味～に楽しい休日でした


走ったところ：遠回りして銭湯コース
走ったながさ：６㎞
走ったはやさ：6.51/㎞、8.7㎞/h

今日の万歩計：8,302歩（ラン分含まず）
今日の消費㌍：   240kcal