なんだか昔の漫画のタイトルみたいですね(笑)
３連休なので、１回位走っとかないと
カッコつかないですよね。
なにしろ、一応ランニングブログですから…
昨夜はペルセウス座流星群が見られるとかで
ちょっと夜更かししたので
今朝は朝寝坊。
10時半の時点で空はピーカン
こりゃ無理だ
で、日が傾く頃に出発。
幸い昼間の余熱も去って丁度いい気候♪
そうそう、真夏のランはこのくらいの時間に走るのが
真っ当な人間のやることです。
今日のテーマは、
腰も膝も指も痛くないように10キロくらい楽しく走る。
実は先週のラン会で薬指の腹に肉刺が出来ました。
（マメより肉刺の方が痛そうでしょ？）
なので、早歩きに毛が生えた程度のノンビリペースです。
マリンスタジアムに辿り着きました。
今日はナイターかな？
巨大なイオンモールと幕張新都心。
この辺りだけ都会です。
ドラマとか映画観てると、
都内の設定なのに、この辺でカーチェイスしたりしてます。
さて、サクサク帰らないと真っ暗になっちゃう。
思ってたより日が沈むのが早かった。
行きはよいよい帰りは怖い
途中、こんな暗～い所を通ります。
左側の植え込みの向こうには
車がビュンビュン通ってはいるのですが
やっぱり怖い((((；゜Д゜)))
ここだけはイヤホン外しました。
オバサンとはいえ一応女性だし…ってのもありますが
「人を殺してみたかった」なんて
物騒な理由で酷いことをする輩がいる昨今、
気を付けるに越したことはないですよね。
皆さまも夜ランはご用心を。
そあ さんの住んでる辺りはほぼ、真っ平らなので
坂、と言えば、線路や高速道路の跨線橋くらい。
海沿いに行くにはそれらを越えて行きます。
自転車で行く人も居て、登りは苦労している模様。
降りて押してる人は抜いてく事も出来たりして
それが若い子だったりすると、
心の中で
「少年よ、おばちゃんも頑張っておるのだよ、頑張り給え」
なーんて上から目線で叱咤激励してみたりします。
そんな事を考えながら、ボーッと走って最後の坂の手前。
信号を渡ったら直ぐ登り、ってとこで信号待ち。
青になった途端、横で待ってた小学校中学年くらいの男の子が
「アムロ、いっきまーす」と言って
愛機（チャリ）を駆って元気に坂を駈け登って行きました。
おいおい、アムロって産まれる前だろ！
下手したら君らのパパ、ママもファースト知らない世代だろ！
と突っ込んでしまいました。
ガンダム、恐るべし。
走ったところ：黄昏マリンコース
走ったながさ：13㎞
走ったはやさ：7.21/㎞、8.1㎞/h
今日の万歩計：17,088歩
今日の消費㌍： 689kcal
３連休なので、１回位走っとかないと
カッコつかないですよね。
なにしろ、一応ランニングブログですから…
昨夜はペルセウス座流星群が見られるとかで
ちょっと夜更かししたので
今朝は朝寝坊。
10時半の時点で空はピーカン
こりゃ無理だ
で、日が傾く頃に出発。
幸い昼間の余熱も去って丁度いい気候♪
そうそう、真夏のランはこのくらいの時間に走るのが
真っ当な人間のやることです。
今日のテーマは、
腰も膝も指も痛くないように10キロくらい楽しく走る。
実は先週のラン会で薬指の腹に肉刺が出来ました。
（マメより肉刺の方が痛そうでしょ？）
なので、早歩きに毛が生えた程度のノンビリペースです。
マリンスタジアムに辿り着きました。
今日はナイターかな？
巨大なイオンモールと幕張新都心。
この辺りだけ都会です。
ドラマとか映画観てると、
都内の設定なのに、この辺でカーチェイスしたりしてます。
さて、サクサク帰らないと真っ暗になっちゃう。
思ってたより日が沈むのが早かった。
行きはよいよい帰りは怖い
途中、こんな暗～い所を通ります。
左側の植え込みの向こうには
車がビュンビュン通ってはいるのですが
やっぱり怖い((((；゜Д゜)))
ここだけはイヤホン外しました。
オバサンとはいえ一応女性だし…ってのもありますが
「人を殺してみたかった」なんて
物騒な理由で酷いことをする輩がいる昨今、
気を付けるに越したことはないですよね。
皆さまも夜ランはご用心を。
そあ さんの住んでる辺りはほぼ、真っ平らなので
坂、と言えば、線路や高速道路の跨線橋くらい。
海沿いに行くにはそれらを越えて行きます。
自転車で行く人も居て、登りは苦労している模様。
降りて押してる人は抜いてく事も出来たりして
それが若い子だったりすると、
心の中で
「少年よ、おばちゃんも頑張っておるのだよ、頑張り給え」
なーんて上から目線で叱咤激励してみたりします。
そんな事を考えながら、ボーッと走って最後の坂の手前。
信号を渡ったら直ぐ登り、ってとこで信号待ち。
青になった途端、横で待ってた小学校中学年くらいの男の子が
「アムロ、いっきまーす」と言って
愛機（チャリ）を駆って元気に坂を駈け登って行きました。
おいおい、アムロって産まれる前だろ！
下手したら君らのパパ、ママもファースト知らない世代だろ！
と突っ込んでしまいました。
ガンダム、恐るべし。
走ったところ：黄昏マリンコース
走ったながさ：13㎞
走ったはやさ：7.21/㎞、8.1㎞/h
今日の万歩計：17,088歩
今日の消費㌍： 689kcal