隣町のテニスコートでテニス。
ウチから６キロの道のりです。
子供の頃住んでたエリアなので、
勝手知ったる場所ではありますが
今の住まい周辺とそのエリアの間の地図が空白。
早速ナビをセットして出発。
（以前、地図と本は紙！と言いましたが、
走る時は、便利ですね。）
途中何度か地図を確認しつつ、
意外と長い信号
に捕まったりしつつ
なんとか到着。
最後１キロ歩きました。
テニスの為に体力温存しとかなきゃね。
１時から２時間テニスして、
「これから走って帰るのー
タフだね～」
と見送られて帰路も一応RUN
１キロでリタイヤしても許す！
行きと違うルートにして、
子供の頃遊んでた公園に寄ってみました。
こんなに小さかったんだー
もっと広～い公園の筈だったのに…
ノスタルジーに浸りつつテクテクは続きます。
町境を越えた辺りで４キロ。
ここまで来れば、寝てても（泥酔してても）帰りつける、
という安心感もあり、力尽きました。
…という程でもなくて、まだ余力はありましたが
ま、いっかー。
ホントに力尽きる前に終わりにしとこ。
風が気持ち良くて、２キロをお散歩気分で歩きました。
足は何ともなかったのですが、
右腕が痛い…
打ち方が悪いんでしょうね…
今度コーチに相談してみよう。
さーて、今夜の
は美味しいぞ～
～往路～
走ったところ：隣町テニスコートコース
走ったながさ：５㎞
走ったはやさ：6.27/㎞、9.2㎞/h
～復路～
走ったところ：隣町テニスコートコース
走ったながさ：４㎞
走ったはやさ：6.41/㎞、8.9㎞/h
今日の万歩計：15,932歩
今日の消費㌍： 1,181kcal
ウチから６キロの道のりです。
子供の頃住んでたエリアなので、
勝手知ったる場所ではありますが
今の住まい周辺とそのエリアの間の地図が空白。
早速ナビをセットして出発。
（以前、地図と本は紙！と言いましたが、
走る時は、便利ですね。）
途中何度か地図を確認しつつ、
意外と長い信号
に捕まったりしつつなんとか到着。
最後１キロ歩きました。
テニスの為に体力温存しとかなきゃね。
１時から２時間テニスして、
「これから走って帰るのー
タフだね～」
と見送られて帰路も一応RUN
１キロでリタイヤしても許す！
行きと違うルートにして、
子供の頃遊んでた公園に寄ってみました。
こんなに小さかったんだー
もっと広～い公園の筈だったのに…
ノスタルジーに浸りつつテクテクは続きます。
町境を越えた辺りで４キロ。
ここまで来れば、寝てても（泥酔してても）帰りつける、
という安心感もあり、力尽きました。
…という程でもなくて、まだ余力はありましたが
ま、いっかー。
ホントに力尽きる前に終わりにしとこ。
風が気持ち良くて、２キロをお散歩気分で歩きました。
足は何ともなかったのですが、
右腕が痛い…
打ち方が悪いんでしょうね…
今度コーチに相談してみよう。
さーて、今夜の
は美味しいぞ～～往路～
走ったところ：隣町テニスコートコース
走ったながさ：５㎞
走ったはやさ：6.27/㎞、9.2㎞/h
～復路～
走ったところ：隣町テニスコートコース
走ったながさ：４㎞
走ったはやさ：6.41/㎞、8.9㎞/h
今日の万歩計：15,932歩
今日の消費㌍： 1,181kcal