妊活コラム
「妊活中の糖質制限は必要？肝は血糖値｜PCOS・老化・卵質に関わる糖質」
UPしました。
妊娠のための身体づくりとして食事療法に取り組まれる方が大勢いらっしゃいます。
しかし、食事療法を調べてみると色々な考え方が存在します。
今回は糖質制限をテーマに解説です。
一時はブームになった糖質制限が妊活とどう関係するか。
糖質制限賛成派・反対派・著者の意見などを交えてお話しています。
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