モスバーガー 外食×糖質制限ダイエット

【モスバーガー】

• モス野菜 オーロラソース仕立て（207kcal、糖質9.6g）
• テリヤキチキン（250kcal、糖質10.2g）
• フィッシュ（308kcal、糖質10.9g）
• チキン（236kcal、糖質13.8g）
• 海老カツ （238kcal、糖質18.5g）
• ロースカツ（230kcal、糖質20.3g）

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グリーンサラダ 18kcal 炭水化物4.0g

和風ドレッシング 40kcal 炭水化物1.3g

ミネストローネ 52kcal 8.0g

チキンナゲット５個入 228kcal 8.6g

マスタードソース 99kcal2.5g

モスチキン 262kcal 13g

アイスウーロン茶 0.2～0.4

プレミアムアイスティー　0.3～0.7

モスのじゃすみん茶　0.4

モスの玄米茶　0.4

プレミアムアイスコーヒー　1.3～3

アイスカフェラテ　S:4.6 M:7

カフェラテ　5.7

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ホットドッグは26.1g～35.4g

ハンバーガーは31.1～49.1g

ライスバーガーは46～56.5g

ポテト類 24.1～45.9g

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