ほっともっと弁当 お弁当×糖質制限ダイエット

会社のランチ・お昼のお弁当に炭水化物がほっともっとの中で選ぶなら
どれが少ないのか調べてみました

・お弁当は普通にどれも炭水化物100g超えそうな感じ

＊注文のポイント
・おかずのみ
・衣がついてない
・甘くない

手羽から揚げ（しお味） 239/1.8
たまごスープ 31/2.2
とん汁 83/7.8
から揚げカップ 215/8.4
チキンバスケット　712/27.4
しょうが焼のみ　278/13.9
焼き肉のみ　417/14
からあげのみ　332/19.1
肉野菜炒めのみ　383 25.9

香ばしほうじ茶/烏龍茶/緑茶　1.1