お疲れ様です〜。
来週から中学の期末テストが始まるとのことで、
週末は子どもとスタバやサンマルクに
行ってきました。
家では勉強が捗らないとのことで…
カフェに行くと大体2時間毎に何かを頼むので、
結構お金が嵩みますね…
（一杯でずっと滞在するのも気が引けて
）
副業収入を申告するようになれば、
自分の分は経費にしたいと思います
（そんな日は来るかしら…）
とりあえず、テストまでまだ期間があるので、
見守ります
ダイエット中に飲んでもいいスタバ
さて、スタバで飲物を注文する時に
カフェ通いが続いてカロリーが気になるから、
カロリーの低い飲み物にしよう
という話になり…
調べたら、ティー系は
カロリーが低いんですね。
（考えてみたら、当たり前か）
*先日頼んだ、
パッションティーとブラックティー
けど、スタバに折角きたら、
フラペチーノ系を頼みたくなります。
ですが、美味しさも最上級ですが、
カロリーもなかなか…
336kcalは、1日の摂取予定カロリーの
約1/4…
…ふ、震える〜
（1日の摂取カロリーを1,600kcalにしています）
対するティー系は、なんと4kcal…
* パッションもブラックもカロリーは同じ
ダイエット中なら、ティー系一択ですね
一度きりの人生、我慢ばかりでいいのか
けど、折角スタバに来て滞在を楽しむなら、
ごちゃごちゃ考えずにフラペチーノ飲んで、
別の時間でカロリー調整したいな〜と
思いました
料金もそんなに変わらないですしね。
*そもそも、この前飲んだクラフトビールも
1本あたり300kcal超えでした…
しかも、2本飲んじゃってた…
人生楽しまないと…
なーんて言っているから、
なかなか痩せないんですが
