ブロック解除するときメモが必要なワケ

昨夜寝る前に急に思い出して、
ベットに横になったまま
サクッと１つマインドブロック解除しました

いつもはメモに必ず書いてやってたけど
もうベッドにいるし、電気もつけてないので

明日思い出してかけばいいことだからと
「まあいっか」
とすぐ寝ました


翌朝、起きてふと昨日の
ブロック解除をメモしようとおもって
鉛筆を手にさあ書こうと思ったら！

解除前のイメージと
解除後のイメージしかでてこなくて
ガーン∑(ﾟДﾟ)

解除前のイメージ…かたつむり
解除後のイメージ…金の延べ棒、金塊

(´Д｀)うーん…
私、何解除したんだろ…

寝る前で、リラックスしていたからか
かなり訳わかんないイメージがでてきてて、
もとの解除文が想像できない！

ハニ先生が
「ブロック解除すると、どんなものをブロック解除したか忘れちゃうし、
そもそもブロック解除したことすら忘れてしまう」

なんて事を言ってらして、
「だからメモは大事なんだよ。」ってアドバイスが
身にしみてわかった出来事でした

いままでのブロック解除したものをすべて記録してたので
歯抜けになるのはなんかちょっとイヤだけど

「まあしょうがないっか～」と思える
最近の自分も好きだから許しちゃう
次から気をつけまーす

リミティング・ビリーフとマインドブロック解除

昨日に引き続いて、スカイプ勉強会後半に習ったことを
記録しておきます

後半は【リミティング・ビリーフ】について

リミティングビリーフとは今まで聞いた事ない言葉
英語訳から、なんとなく意味がわかります

訳するとこう「制限をかける思い込み」

・どうせうまくいきっこない
・私なんか幸せになれない

このような類の、まさに「制限をかける思い込み」

ハニ先生のたとえ話がおもしろかったのでメモ

　　★ダニをコップの中にいれてフタをしておくと、
　　ダニは本来なら２メートル近くジャンプできるのにそれを忘れ、
　　フタをとってもコップのフタまでくらいしかジャンプできなくなる

　　★サーカスのゾウさんの小さい頃から鎖をつけて育てると、大きくなったとき
　　　には、本来の怪力で十分その鎖をちぎって逃げる事ができるのに
　　ゾウさんはそれができるとは思ないし、試しもしないから逃げない

というもの

その【リミティング・ビリーフ】は
マインドブロック解除で解決できる、とハニ先生は教えてくれました


でも私はこの話を聞いた時に、ある失敗というか
今思えば、面白い事をしていました

「ダニもゾウさんも、飛べる事、怪力であること、
　つまりは本来の能力がどこまであるのかは、自分ではわからないんだ」と

つい思ってしまったんです私


そうなったら、「自分では気付けない、自分では気付けない」が頭をぐるぐるまわって
ハニ先生が「では練習してみましょー。ブロック解除文考えてください」と
おっしゃっても頭がもうパニックで「どーしよー」状態

そして後から落ち着いて考えたら、この「自分では気付けない」
この思い込み、これこそがまさに【リミティング・ビリーフ】だった？！と

ハニ先生は、こういうものを外しなさいと言ってくれてたのに
私ってば遅すぎ！

でも、さっそく解除します＝＝＝＝
前イメージ…除夜の鐘が頭から落ちてきて、
　　　　　　たたくもののゴイ～ンと鳴るだけで外に出られない私
後イメージ…青空の下パラシュートで降りてきて、鳥のように飛ぶ私

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あとひとつ

最初にでてきた
・どうせうまくいきっこない
・私なんか幸せになれない
この文をそのままは解除文にはできない

解除文は「○○できない」の否定文はＮＧだったはずなので
ご注意
これでリミティング・ビリーフもスッキリ解除だーー！

娘のテストを見て…ブロック解除！

娘が初めてテストの答案をもらってきました

点数は書いてないものの、○のかずを見れば
どれだけ理解できているのかは一目瞭然

私は娘を過大評価しすぎてたのか、
その答案に少なからずショックをうけました

そこでブロック解除
【腹を立てる私も愛おしい】
【娘のテストの答案をみると腹がたつ】
【娘のテストの答案を見るとほめたくなる】
【娘のテストの答案を見ると、益々教えがいを感じる】
でブロック解除することにしました

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【腹を立てる私も愛おしい】
前イメージ…フライパンとおたまを持って怒ってる
後イメージ…可愛いエプロン姿で手を腰にあててふくれっ面の私

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【娘のテストの答案をみると腹がたつ】
前イメージ…サザエさんがカツヲを追いかけてるのを見ている
後イメージ…仏僧が座禅をくんでいるのをみている

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【娘のテストの答案を見るとほめたくなる】
前イメージ…アリの仕事ぶりを褒めている私
後イメージ…大きなくす玉を割ったのを見ている

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【娘のテストの答案を見ると、益々教えがいを感じる】
前イメージ…小川に木の小橋をかけるのをみている
後イメージ…山峡に大きな鉄橋がかかってるのをみている

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さて…私のブロック解除は完了
今度は娘にあるブロックを解除して～

あとは、楽しく一緒にお勉強しまーす