「自分の人生を生きるために～」という内容でした
毎度のことながら、いつも私のことを言っているのかな
個別指導かしら！？なんて思うほどに私にピッタリな内容でした
以前とは自分が少しずつ変わってきているものの
・親が望むような子になりたかった
・相手に合わせて自分の意見を押し殺す
・相手主体にさせてしまうので、振り回される
・振り回されて、我慢の限界がきても自分が悪いと思う
とこんな理由から自分を大切にできずにいました
自分が大切にできなくて、相手に振り回されていると不満がでて
・なんでこんなことしてるんだろ？
・何のために生きてるんだっけ？
となり「自分の人生を生きていない」となってしまうわけだそうなんです
でも、無価値感を癒すと自分の価値観や力を受け入れる事ができ
自分の考えや気持ちも相手を大事にしつつ、大切にできるようになる
そして自分で人生を選択し納得した上で生きて行けるため
昔と同じ事をしていても、自分の気持ちが変わっている(自分で決めたから）
ので「自分の人生をイキイキと生きられる」「人生うまくいってる」と感じられるそう
このキーポイントの、「無価値観を癒す」これは
マインドブロック解除のテクニックでできることなのでさっそく解除します
今回の関連の解除も一緒にしていきます
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【自分の人生を自分のために使いイキイキしたい】
前イメージ…するめ
後イメージ…大きな真っ白いキャンパス
【人の意見に合わせて自分を押し殺したい】
前イメージ…声質の変わる空気が入った風船
後イメージ…ブラを外す
【無価値観をつかんで人に振り回されたい】
前イメージ…ボールひろい
後イメージ…演説壇上
【自分の気持ちを大切に扱い大事にしたい】
前イメージ…普通のベッド
後イメージ…天蓋つきお姫様ベッド
【私は既に選択権をもっていて使っていい】
前イメージ…あみだくじ
後イメージ…マーライオンの噴水
【私は自分のことは自分で決め満足したい】
前イメージ…ホールケーキを自分でカット
後イメージ…人迷路のゴール
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おやすみなさい(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ