頑張った成果

みんなと、写真を久しぶりに見て比べると

前回の社員旅行の時より

ワタシは若くなったし

スレンダーになったし

綺麗になったと思う

（自分で言うのもなんだけど・・・）

去年の4月から

ダンスにボイストレーニングに食事管理をしてきた成果が現れた様な気がして、

なんだか自分を褒めてあげたいくらい

たったの２～３キロなんだけど、

ダンスで引締まって体力もついて、動きも軽くなった

辛いことを続けるのは大変だったけど、今は楽しくて楽になった

皆にもやせたとか、若くなったとか、言われると

よりいっそう頑張りたくなる

皆もちょっと先の自分の為に体を動かしてみて

歯を磨く時の立ち方からでもいいから

新しい発見と出会えると思うよ