できることを少しづつ

こんにちは、有本でしゅ


昨日は楽しい映画鑑賞でしたわ～→☆
ポップコーン食べ過ぎて、かなりむくんだけど・・・

 
 ＜ポップコーンくださーい！

今日は「できることを少しづつよ」。

ダイエットにしても、お仕事をしても
何をしても『できることを少しづつ』やることが大切だと思うの。

例えばお仕事をしっかりこなすための女子力アップ本とかに
ハウツーたくさん載ってるわよね
①笑顔で挨拶！
②笑顔でコピー！！
③感謝して過ごす☆

・・・・・・わかってるっつーの。

全部小学校くらいから何度も言われてきた事
なんだよね～

ダイエットもそうじゃないかしら？
目新しい情報ばかりに踊らせされてしまって
基本は何度も見聞きしているのに
どうしても当たり前のことができない。


どうしてかしら？

楽（ラク）したいのよね。違う？

私も同じだもの、気持ちは分かるわ。

でも、基本（当たり前の事）が出来ないと
続かないわ、苦しいわで大変よ？

だから、ダイエットは苦しいとかきついとか言われんのよ。

私的には、健康になる＝ダイエットよ。
正しいことを知ってほしい。
当たり前のできることを少しづつ
やっていけるようなダイエットカウンセラーになりたいわ。


で、できることって？

とりあえず、今日のおやつは干し芋や甘栗にしてみましょう(*´∀｀*)

そして無理なく少しづつ健康になりつつ～？
きれいになっちゃえ～