『野菜嫌いの娘の克服方法②（カボチャ編）』

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我が家のチビ姫ちゃん（小３）

「偏食」

＆

「野菜嫌い」

何とかして

野菜を食べさせたくて・・・💦

母の大作戦

その①は、、、

コチラ

『『野菜嫌いの娘の克服方法①（人参編）』』

＞＞野菜嫌いの娘に人参を食べさせた方法＜＜

今回は

～カボチャ編～

見た目が苦手なら

「色がなじむものに入れる」

カボチャ入り

コロコロ

🍩🍩🍩

ドーナツ

【材料】

・　カボチャ（１/４くらい）

・　砂糖（大さじ１～２）

甘さはお好みで加減してください

・　バター（大さじ１くらい）

・　ホットケーキミックス（100g）

【作り方】

・カボチャを適当な大きさに切って

耐熱容器に入れて

３～５分くらい柔らかくなるまで

レンジでチンする。

・柔らかくなったカボチャを潰して

バターを入れ混ぜ合わせる。

・さらにホットケーキミックスを入れて

粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

・生地が柔らかいので

スプーンなどですくって

静かに油に落とし入れる。

※　ヤケドに注意してくださいね～

・弱火で両面２分くらいずつ

コロコロ転がしながら

キツネ色になるまで揚げる。

・熱いうちにグラニュー糖を

たっぷりまぶして～

～完成～

外側  サクサク～

中は  しっとり～

モチモチ食感

野菜嫌いの娘も

 パクパク

美味しい～

って食べてくれました

混ぜて揚げるだけの

簡単

カボチャ入り

ドーナツ

🍩🍩🍩

良かったら、お試しを～

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こどもフルーツ青汁 はなかっぱ 成長 身長 体重 栄養 カルシウム ビタミンD 乳酸菌 野菜 偏食 少食 日本製 1箱30杯分 ミックスフルーツ味 スクスクのっぽくん

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ミックスフルーツ味なので

野菜嫌いの娘も飲めてる

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見た目は野菜だけど食べるとお菓子

塩味がついてるから食べやすいよ～

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食物繊維・カルシウムたっぷり摂れるから

嬉しい