夜ご飯を作る、食べる(野菜スープに刺身など)
お風呂の浴槽にお湯を張る、
お風呂に入る、
お風呂上がりにビオレのクリームを全身に塗りたくる、
化粧水つけて、髪を乾かす、
まつ毛美容液塗って、
肌に美容液をつける、
リンパストレッチして、
歯を磨く、
自分の部屋に行き、
全身にホホバオイルを塗る、
さらにセラミド入りボディクリームか、
セタフィルを塗る、
ピーチジョンのバスト専用のクリームも塗りながらマッサージする、
顔にPOLAのリンクルショットを塗る、
鏡に向かって今日も頑張った自分を褒める、
シルクのナイトキャップ被る、
抗うつ薬飲んで、
youtube見つつ、眠くなったら寝る