2024/09/27

こんにちは🌞

いつもありがとうございます😊

運動以外で痩せるのは多分無理ですね‼️笑

ご飯食べるのが楽しみなので

特に夜ご飯は家でゆっくり食べたいぐらい

食べるのが好き‼️

なので

結局運動してます‼️

夜ご飯以外ならまぁ多少は我慢できるけど

お昼は毎日蕎麦のみ

朝は食べる日と食べない日がある

けどやっぱり運動してますね‼️

最近は痩せるためじゃなく

体力作りのために

毎日ランニングしてますね❗️

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