白内障の手術は簡単なものだった。
麻酔をかけて、片目で30分程度の手術。
一週間ほど空けてもう一方の目も無事手術終了。
それからしばらくして、前よりもはっきり見えるようになった。
でも、それは自分がしたことでなくて
人の手で目の水晶体を変えただけ。
私は何もしていない。
視力がよくなったことより何かを失ったような感覚が強かった。
今までと同じ事を繰り返していてはダメだ。
何かを変えないといけない！！って思って
それまで暮らしていた大阪を離れて
岡山に引っ越すことにした。
それから、岡山市内に一人暮らしを始めた。
その頃、本屋で甲田光雄先生の本を偶然手にしました。
アトピーが少食で治る。
少食？？
今まで自分にはない概念。
なんだろう？
でも
読み進めていくと、自分の原因に行き着きました。
目からウロコ！！
要は食べすぎなのだ。
腸の消化能力を超えて食べていたのだ。
いくらいいものを食べていても、
食事の内容に気をつけていても、
量が多すぎると、身体の負担となる。
そんな内容だった。
少食の内容は大変そうだけど
ものすごい期待感があった。
食事のメニューは
朝の野菜ジュース
昼は玄米ご飯と 豆腐半丁。
夜も玄米ご飯と 豆腐半丁。
それだけ。
次の日から実行した。
思った通りだが 最初の頃はものすごく腹が減る。
寝る前なんかは特に！！
だから、早く寝て、気を紛らわせていた。
体重もドンドン減っていき、
身体もすごく冷えた。
これでいいのか不安にもなったが
ネットのコミュニティで聞いて
少し脱線しながら続けていた。
最初の頃は湿疹もなかなき引かなかったが
4カ月から、5カ月ほどたつと
今までにないくらいキレイになった。
保湿もほとんどしなくてすむようになり、実感が湧いてきた。
これでいいんだぁ～！！
自分の習慣でどこが違ったのか判ったようたし、
確かな方向性を見つけた時だった。
麻酔をかけて、片目で30分程度の手術。
一週間ほど空けてもう一方の目も無事手術終了。
それからしばらくして、前よりもはっきり見えるようになった。
でも、それは自分がしたことでなくて
人の手で目の水晶体を変えただけ。
私は何もしていない。
視力がよくなったことより何かを失ったような感覚が強かった。
今までと同じ事を繰り返していてはダメだ。
何かを変えないといけない！！って思って
それまで暮らしていた大阪を離れて
岡山に引っ越すことにした。
それから、岡山市内に一人暮らしを始めた。
その頃、本屋で甲田光雄先生の本を偶然手にしました。
アトピーが少食で治る。
少食？？
今まで自分にはない概念。
なんだろう？
でも
読み進めていくと、自分の原因に行き着きました。
目からウロコ！！
要は食べすぎなのだ。
腸の消化能力を超えて食べていたのだ。
いくらいいものを食べていても、
食事の内容に気をつけていても、
量が多すぎると、身体の負担となる。
そんな内容だった。
少食の内容は大変そうだけど
ものすごい期待感があった。
食事のメニューは
朝の野菜ジュース
昼は玄米ご飯と 豆腐半丁。
夜も玄米ご飯と 豆腐半丁。
それだけ。
次の日から実行した。
思った通りだが 最初の頃はものすごく腹が減る。
寝る前なんかは特に！！
だから、早く寝て、気を紛らわせていた。
体重もドンドン減っていき、
身体もすごく冷えた。
これでいいのか不安にもなったが
ネットのコミュニティで聞いて
少し脱線しながら続けていた。
最初の頃は湿疹もなかなき引かなかったが
4カ月から、5カ月ほどたつと
今までにないくらいキレイになった。
保湿もほとんどしなくてすむようになり、実感が湧いてきた。
これでいいんだぁ～！！
自分の習慣でどこが違ったのか判ったようたし、
確かな方向性を見つけた時だった。