生活リズム

ほとんど決まった生活リズムでした、が…

６時 起床

7時 授乳

9時〜11時 午前のお昼寝

11時 離乳食&授乳

13時〜15時 午後のお昼寝15時〜16時 お昼寝

15時 授乳16時授乳

17時 おふろ

18時 離乳食

19時 授乳

20時 就寝

1時   授乳

今週から急にパタッと、午後のお昼寝開始が2時間も遅くなりました

しかも短くなった！！

部屋の温度を調節したりカーテンをしたり、眠りやすい環境をつくっても、寝てくれなくなった

やっと寝ても40分で起きてくるし！

もっと寝てくれ〜！

お昼寝の時間が、唯一、ママの休憩時間なんだから。頼むよ

今月中旬から離乳食を3回食にする予定です。

そしたら、また生活リズム変わりそうで怖いなぁ。

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今日のムスコご飯

•しらす&にんじんのお粥

•豆腐とモロヘイヤ

•さつまいも豆乳

苦手だった、しらすも食べられるようになりました

初のモロヘイヤは微妙な顔してました