テラヨガ妙蓮寺も
９月より新クラスが増設されて
ご新規さんが続々と来てくださってます！
ありがとうございます♪
こんな時が始めどき！！
ぜひお越しください！！
お久しぶりに参加してくださった
30代MKちゃんが感想くださいました♡
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今日久しぶりにヨガしたらすこぶる体調がよくて、びっくりしてます
在宅で座りっぱなしで在宅の日は体中バキバキなんですが、今日はヨガのあと仕事していても体が楽でその後も家事も捗ってます笑
今日久しぶりに体をいっぱい伸ばしたり呼吸に意識したり体と向き合う時間が出来て、すごく体が楽になりました
体だけではなく、心の部分だったり自分の在り方も考える時間になるのがすごくいい時間になってます♡
自分の心と体が健康であることが、家族の為にもなるとを再認識できたので、自分を大事にするために続けて行きたいと思います
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自分の健康を守ることは家族を守ること！
ですね！
一緒に練習していきましょー♪
薬王寺
横浜市青葉区大場町259
🚶市ヶ尾駅から徒歩15分ほど
バスでも🙆♀️
🚶あざみ野駅からもバス🚌
あざみ野ガーデンズ行き あ71
大場坂上で下車徒歩7分
無料駐車場🅿️もあります！
原則要予約となりますので、上記のQRコードよりお願い致します。ご不明点もお気軽にお問い合わせください！
ご予約はこちらから💁♀️お願いします！
https://vysyogi.flsn.jp/user/reserve0.php?ls00=1000770&tb08=&cnt=1&month=
LINEからのお問い合わせはこちら💁♀️まで
https://lin.ee/JAK4hZ2
メールでのお問い合わせはこちら💁♀️まで
terayoga-kanagawa@vysyogi.com
テラヨガ公式HP💁♀️
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