ヨガ指導者として
クラス全員が同じように動ける訳ではない
これに四苦八苦してるインストラクターは多い
今日のレッスンだって
肘が痛い人
腰が痛い人
膝が痛い人
動きたい人
動きたくない人
とかとか
マスターのWSに初めて行った時はとても衝撃だった
長年のヨガ練習生
ヨガ初めての人
ヨガインストラクターもいれば
80歳近いおばあちゃん、おじいちゃん
小学生
そこでこれやるの？？？
でも終わった後にはみんな足が軽い、肩が軽い
無理しないでね
なんて仰らずに
エンジョーーーイと
そのお話しや
あのフローや
ちょっとしたお直しにヨガの技術がギュギュッ
(その場では気づかないんですよ。学びが進むと
あ！そういうことなんだ！って点が結ばれて
ピカーンとなるんです🤩)
今回参加した継続学習でも
惜しみなくあの手この手で
同じポーズだってお直しも深め方もいく通りも
伝えてくれて
あそこが痛い
ここが痛い
そんな声には、これ！と
私のクラスに来てくださる色んな症状の方に
こっちならこう
こうくるならこれ
って対応が少しづつ出来てるんじゃないかという自信が芽生えてくる
膝が痛くて手術を考えていた生徒さん
今はすっかり良くなって
ヨガで治る✨✨を経験して
膝痛のお友達をゾロゾロ連れてきてくださったり😆
ヨガを伝える
ふんわりのストレッチじゃない
本気のガチの良くしていくヨガ🧘♀️
来年のVOYで会いましょう❤️
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