4月25日に
第一回目となる
横浜市青葉区すみよし台の
盛圓寺さまでヨガが開催されました！！！
周辺にお住まいの
30〜70代の皆さんが参加してくれました！
お寺でヨガをやるのによいことの一つ
様々な年齢の方が来てくださること！！
ヨガって若い女子が
お腹を出したかっこいいウェアでやって
終わったらアサイーボウルを食べる🥣
みたいなイメージをお持ちの方が
いらっしゃるかどうか分かりませんが🤣
私の師であるマスターのクラスなんて
赤ちゃんから90代までが参加されることも！
ヨガは万人の為のもの❤️
クラスの最初はご住職さまのお話からスタートで
来ただけで浄化されるわー
と仰ってる方も！！
貴重な本堂で、仰向けになれば
天井には龍のお姿🐉
ほんと贅沢な時間です！！
毎月第四金曜の10:00〜11:00に
定期開催中でございます！！
次回は5月23日
ぜひご参加ください♪
お待ちしております！！
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jyoenjiyoga@gmail.com