ただ今、全国行脚中の
名前のないヨガクラス
でした🌸
去年のヨガフェスで即完売したクラスでした
が、横浜で再度❤️
#座学 も#フロー もありの
3時間があっという間すぎて🥲
学びに終わりはなしですね
いい匂いと臭い匂いの話しから
猫の話し🐈なんてのもあって
#ヨガクラス のトピックじゃないみたいだけど
めちゃくちゃヨガのクラスです🧘♀️
はじめて
#マハリシパタンジャリ の#ヨガスートラ
の解説本を読んだとき
？？？どういうこと？？？
となって
その言葉を追いかけていたけど
必要なのはその中身
どう日常生活と繋いでいくか、、
それをあの手この手で伝えてくれるマスターの話しは
老若男女問わず夢中になります
そして聞いただけで終わらせるな
と体験、実践していくことも🧘♀️
ヨガでは50歳越えたら#シニア なんですって
外側に向いていた矢印が内側に戻ってくるんですって
この先迎える50歳
どんな風になるかな
わくわくわくわく
自分とは何者か？
次世代に何を繋いでいけるかな？
そんな壮大な難問に挑んでいきませんか？
#ヨガ
#yoga
#ヨガインストラクター
#背骨
#健康
#ヨガ哲学
次の#神奈川 wsが11月に決定❤️
テーマは#太陽礼拝 だって！
ヨガしてる人なら必見です😊
ぜひまずはテラヨガへお越しください🧘♀️！