3月２日の土曜日
＠藤沢にて
ハタヨガ基礎講座の前屈編
が開催でした♪
前屈苦手だわ〜って方も多いかも
でもでも、あれこれ思い返してみて！
日常生活、よいしょと屈む時も座る時も寝る時も
食べる時も排泄する時も
全部前屈の動き！！！
で、あれば、前屈のアサナが苦手・しんどいということは
日常生活でほとんどの動作が苦手・しんどい😓
どんな人も
快適な日常生活
というか
快適な人生が欲しい！
その為の前屈編❤️でした
そして肉体の練習はもちろんのこと
必要なのは
健全な肉体
健全な内面
健全な知性
のお話し✨✨
完璧な身体でネガティブ全開なマインド
完璧な身体で良い判断が出来ない知性
快適はやってくるかしら？？？
どんな状況、いい時も悪い時も
自分の健康は保って行きたい！行こう！
そんな時間⏳でした♪
全国行脚中のWS
神奈川での開催はすぐ！
3/16土曜に横浜・関内での開催です♪
残席僅かなので、ぜひすぐにお申し込みを💨💨
(これを逃したら、神奈川での開催はこの先未定でございます😭)
