良いお天気の週末ですね☀️
車で🚗通った
川和町の菜の花畑がとっても綺麗でした😍
そう！行き先は
毎週土曜の10:00〜の妙蓮寺さまでの
テラヨガです🧘♀️
その日は腰痛にアプローチした練習を！
長時間同じ体勢だと腰が凝り固まります
でも日常生活だとよくありますよね
あれこれとあの手この手で
ゆるめたり、使いすぎの箇所をほぐしたり
正しい使うべきところを意識づけしたり
腰痛🥲とずっと思ってた原因が
実は股関節の固さだったり
股関節の間違った使い方だったり
良かれと思っていたその動きだったり
その人その人によって違いますが
自分はこれだ！と
はっ！！！と気づく瞬間が
あったりするのがヨガの良いところ
自分の身体リサーチ一緒にしてみましょ〜😊
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テラヨガ
予約サイト利用の仕方がいまいち不明？であれば、そのまま直接お越し頂いてＯＫ👍です！
当日、ご案内させて頂きます💁♀️
場所✨神奈川県横浜市都筑区川和町977
日蓮宗 城根山 妙蓮寺
🚃横浜市地下鉄グリーンライン川和町下車徒歩7分
都筑ふれあいの丘から車で7分
🚌市ヶ尾駅、中山駅よりバスにて川和町郵便局下車徒歩1分
🚗第三京浜都筑インターまたは港北インターより10分
🚗東名高速横浜青葉インターより5分
駐車場🅿️もあります！
原則要予約となりますので、上記のQRコードよりお願い致します。ご不明点もお気軽にお問い合わせください！
テラヨガ公式HP🧘♀️
https://www.vysyogi.org/%E3%83%86%E3%83%A9%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%81%AB%E5%8F%82%E5%8A%A0%E3%81%99%E3%82%8B-1/%E9%96%A2%E6%9D%B1-%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E4%BB%A5%E5%A4%96/%E7%A5%9E%E5%A5%88%E5%B7%9D-%E5%A6%99%E8%93%AE%E5%AF%BA/
ご予約はこちらから💁♀️お願いします！
https://vysyogi.flsn.jp/user/reserve0.php?tb08=all&ls00=1001495&st00=1
LINEからのお問い合わせはこちら💁♀️まで
https://lin.ee/ene0Vr2
メールでのお問い合わせはこちら💁♀️まで
terayoga-kanagawa@vysyogi.com
料金: 新規・継続割チケット7,500円/5回
都度2,000円
こちらのチケットは全国のテラヨガでも利用可能です！