こんばんは🧡
【７つの習慣×セルフコーチング】
〜自分らしくHAPPYな選択をするための
自己対話術〜
7つの習慣セルフコーチング一般講座
開講してます👏💕💕
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こんにちは🌸
先日だいすきなアーティストのライブへ
仙台へ行ってきました〜👏💕
遠征してみたい！って言ってたら叶った♡！
だいすきなお友達と新幹線に乗って🤍
だいすきな牛タンをお腹いっぱい食べて❤️
お洋服見ながら今後の予定を考えて💜
ライブで思いっっっきり楽しんで🧡💛💚
お土産わいわい選んで💗
帰りの新幹線でも色々トークは止まらず💙...
とんでもなく幸せで楽しい休日でした🎢💫
きゃっきゃしすぎて感情ジェットコースター
みたいだった(笑)
好きな人と好きなことが出来るって
さいこーーーーにHappyでワクワクすること
だなあ！って噛み締めてます。
ずんだシェイクだいすきになった♡
ちょっとした時に最近を振り返ってみたら
たのしかったなあああ！！とか
おもしろかったよねーーー！！
と思える毎日で、それってすごい幸せ💗
というのも、
何年か前までは
楽しかったこと嬉しかったことを全力でマル！
というよりは、
でも〜なんだよね。
けどこんなこともあってね。
ってちょっと不幸ぶってみたり
なんとなく全力で喜ぶことを良しと
出来てなかったなあーと思って。
東北新幹線初めて乗った\(^^)/
自分に自信がなかったからっていうのも
もちろんあるんだけど、
まだまだこんなことじゃ幸せです！
って全力で(人には)言えない！
なんて、
勝手に幸せのハードル上げてた気がする。
しかも人には言えないってところが
ポイントで。
私のキモチなのに、
他の誰かに判断してもらうことが
前提になってた...😮💨⚡️
私のHappyなキモチやワクワクするキモチは
私以外の誰のものでもないのにね〜〜
楽しすぎたライブツアー初日♡
今ある幸せに気付けるようになったら
嫌だと思ったことやモヤモヤしたキモチより
楽しかったことや嬉しかったことを
思い出すことが増えました✌️💗
もちろん、人間だから嫌なことも
たーーくさんあるけど、
それ以上に楽しいなあ！
って笑ってる時間を大切にしたいから
小さなワクワクの瞬間を毎日探してます🧡
そうすると毎朝1日を楽しむぞー！と
思えるし、
寝る前にも楽しかったなあって
浸りながら眠れるの🤭
おすすめ💗笑
ワクワク探しの名人を目指して
毎朝、りなの今日のわくわくを発信中❣️
一緒にワクワクしてくれる方も募集中😆❣️
今日も読んでくださって
ありがとうございます💐✨
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Rina's contents💡
⭐️１DAY＆継続講座⭐️
幼い時から長女気質でちゃんとしなきゃ！
と肩肘はって生きてきたわたしが
自分の気持ちと向き合うきっかけを得て
行動を変えたことで、今はとっても
幸せに自分の人生に正直に生きています😊🌿
＊モヤモヤした気持ちが切り替えられない
＊自分の気持ちがぼんやりしてる
＊Rinaに背中を押して欲しい！！
そんなひとりひとりに寄り添い、
背中をぽんっと押せるような講座を
行います🕊✨✨
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🌸7つの習慣セルフコーチング一般講座
7つの習慣を土台に
わたしが私自身の本音を引き出す自己対話術
を認定コーチのRinaがお伝えしていきます✨
こんな方におすすめ(^^)/
＊毎日をもっと良くしたい！
＊『自分の好きな自分』になりたいけど
何をしたらいいのか分からない！
＊自分の一番の応援団になりたい！
＊セルフコーチングってなーに？興味ある！
＊７つの習慣って聞いたことあるけど
実生活でどう活かしていけるの？
＊Rinaが日々どんな風にセルフコーチングを
しているか気になる！（笑）
公式LINEから
7つの習慣セルフコーチング説明会希望と
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