コツコツと。。。

ご無沙汰しておりました。。。プチ出張などがあり忙しくしていましたが、仕事の方もようやく一段落つきました


その間にも可能な限り夜な夜なジムに行って汗を流し、食事にも気を付けていたので7kg位は痩せたと思います


あと4kg位落としたいのですが、まずは筋力UPですね
 

運動した後のサウナは最高ですね～