身体が変わると・・・

心が変わる

私はヨガをやっていたせいか

身体の変化から入った方が考え方や行動、魂の向上への向かい方とかが

変化するのに容易なのではないかなと思う

身体に筋肉がつくと心に筋肉がつく

身体も心も魂も決して別々、バラバラではないのだから

どこがが強化されればおのずと他も強化される

思考・意識・感じ方・行動・環境を変えたければ

身体を変えるところから入ってもいいんじゃない？