ランニング：5.5キロ、肩の治療

夜の10時から、黙々とランニング、程よいペースで走れて満足しました。

肩の痛みが取れず、昨日病院で診てもらいました。レントゲンでは異常なしという事ですが、触診した結果、肩以外の首もおかしいという事で、首の牽引と肩周りの低周波治療をしました。しばらくは通院になりそうですが完全に治るまではひと月くらいはかかりそうです。