最近はタバコのこと忘れてます。
理想的な状況です。仕事も新たに始まり１ヶ月弱ですが、まったく吸いたい気持ちがない！！
飲み会でも仕事終わりでも、朝起きても・・・・・ないのです！！
5月のGWあたりからで、もう100日。まだ100日？だけど、100日吸わなかった実績はすごい。
仕事が忙しくなっても吸わないぞ！
ちなみに毎日1～1.5本のお買い上げで単価320円だったので、既に320×100=32,000の節約です。
金欠だからやめれてよかったぁ。。
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昨日、内定を受けて、近くのねーちゃん家に行ってきた。
久しぶりに会ったのか、見るなり「太った？」だって。
言われるとけっこう傷つくもんだ。
しかも、「なんか、1.5倍になったね。全体的に。」って。
確かにスーツのズボンや私服もきつさを以前より感じる。
毎日けっこう運動しているのになぜ？？
昔もストレスで太ったことあったけど、そのときの体重に近い感じ。
どうすれば痩せるのかなー。
就職が決まったから、次は前の体重に戻したい！！
長かった無職時代、転職活動に
遂に終わりが来ました。
終わりって来ないこともあるんだって思い始めて、焦り始めて。
でも焦るなって自分を制して。。色々ありました。
内定メールの件名はよくある落ちたバージョンだったから、見た
ときは力が抜けた。
決まったところは、メーカー。職種は今までとは畑違いも甚だしい。
でも、決まった。決まった。決まった。
ゆっくり体に染み込むような現実。嬉しさ爆発ではなく、安心感から来るものなのかな。
とにかく、この現実を信じたい。一歩進んだよ。
ここ２日間で、１０本の映画を見た。
なんとなく。就活の合間に、結果待ちをしながら。
①アバター
②ノウィング
③風の谷のナウシカ
④沈まぬ太陽
⑤耳をすませば
⑥2012
⑦スラムドッグ ミリオネア
⑧ALWAYS 三丁目の夕日
⑨続 ALWAYS 三丁目の夕日
⑩崖の上のポニョ
③以外は、初めて見る映画で、結構話題になったけど見れてなかったもの。
一番良かったのは・・・④かな 。今の境遇とマッチしたのかも。
⑦～⑨も好きな映画だった。どれも大外れはなかったから、久しぶりに映画を
楽しんだ。もう少しで転職先が決まるはずなんだが。。。なかなか決まらない。
いつまでこんな状態が続くのかなー。
明日はまた東京。先週くらいから東京に行きっぱなし。
1年で一番暑い頃だけど、しぶとく頑張ろう。
いやいや、参りました。この２、３日。
はぁ、生きている心地がしない。
しっかし、この決まりかけた事がことごとく悪い方向へ！
みたいな流れ。なんだよ～。もういいよ、この感じ。
お金がなくなり、身内に無理を言い。情けなくなった。
なにをしているんだろ？1ヶ月前なら確実に↓だった。
こんな事をこの歳でするとは。反省しつつ、いい加減
良いことやってこい！ ！
【体重】
70.3kg
【運動】
今日は体が軽く感じた～o(^-^)o
内回り１周で3391m
ちなみに今日は、セキチューで2kgダンベルを
買ってきた。二の腕プルプルだし、ちょっと体を
鍛えてみようと一念発起です。
【ご飯】
朝→コーヒーのみ。でも夕方にパンを食してしまった。
昼→野菜巻きお肉とご飯とコーヒー
夜→トロロマグロ丼とコーヒー
【体重】
70.6kg
【運動】
ちょっと出かけただけの479m。
土日は夜に走ることにしてるけど、雨の為、中止。
【ご飯】
朝→パンとコーヒー。
昼→コロッケ、メンチとご飯とコーヒー
夜→辛口カレーライスとコーヒー
10年くらい喫煙してまして、、
始めたのは18歳の春。しっかり覚えてる。
とすると、今は・・・そう、28歳だね。しかもけっこう量吸ってた。
だいたい1日1箱からそれ以上。2箱はないけど、仕事の合間とか
朝とかご飯後とかは必ず吸って、癖になっていたみたい。
でもお金かかるし、吸いすぎて指が少し黄ばんできたりで、、悪いことを
書き出したらキリないよ。いいことは、心が少し落ち着くとか、気分転換に
なっていたとかあるけど、多分、そういう風に思い込んでただけで、やっぱり
落ち着かない。
最後のほうは、たばこを吸うことで生まれるストレスを感じて。
①会社帰りに持ちたばこが少ないことに気づかず、帰宅してしまう。帰りは遅くて
くたくただし、売ってるコンビニは歩くには遠すぎる距離。車まで出して新しい１箱
を買いに行くことに違和感を感じた。
②たとえば、長い間乗る電車とか飛行機、都内では道で吸えない。自分の吸いたい
タイミングで吸えない。変なイライラ感がたまる、吸わなければこんな気持ちにならない
のにと思い始めた。
③10月から？またタバコ税があがるらしい。それまでには止めないと・・・
お金がないんです、ほんとに。
そして、たまたま先輩が禁煙している姿を見て、私もはりきって実行。
禁煙に使用したのは、この２つ。
①最近は「電子たばこ」なるものがある。初期費用はかかるけど、たばこを吸う行為に
慣れきっているから、口にくわえてプカプカしたいときに無害でできる。
→これはだいぶお世話になりました。これがなくて②だけだったら続かないよ。やっぱり
たばこを吸う真似みたいな行為がいきなりなくなるのはきつい。
②薬局のおじさんに「たばこ止めたい」と相談したら、シガノンCQという貼り付けタイプ
のニコチンを体に少量いれる湿布みたいな商品を紹介された。
→結局、吸って肺を通してニコチンを入れるのではなくて、吸着した皮膚から少量入れる
ことで、禁断症状を防ぐらしい。でも、高い。1weekで3000円程度を、確か2ヶ月くらい。
私は、貼り付けた部分に耐えられない痒みをおぼえて、3日で断念。
いま思えば、断念して良かった。
このシガノンを買うと、禁煙応援サイトに登録できて、毎日数通メールが携帯で届いて
応援してくれます。「今日で○○日ですね、がんばりましょう。」みたいな。けっこう勇気
づけられるよ。
この①、②で私は禁煙を続け、前は10時間でも我慢できなかった体だけど、8週間を越えて
今日は60日目くらい。
どうしても１日遅れになってしまうけど、、
【体重】
70.7kg
【運動】
夜に内回り１周のみ。最近は夕立がいつ来るか分からないから
急な雨にやられた。2801m
【ご飯】
朝→メロンパンとコーヒー
昼→お肉丼とコーヒー
夜→餃子とご飯とコーヒー
間→かきの種１袋
朝起きた時の体重だけど、どうしても70kgの壁がある。
食べてる量は少ないはずなんだけど、なかなか減らないなぁ。
仕事してるときはもっと食べてたはずだけど。
今週ほど、今までの人生で「う～ん」という週はなかったね～。
月、火、木、金と不採用通知と不合格通知。
もう「不」はいらないよ。「不」の嵐です。
となりの誰かに１つでもいいからあげたい。
ということで、転職サイトに登録しまくり、ココという求人に応募しまくってやった。
みんながどの程度、応募しているか分からないけど、応募でも志望動機を
それぞれ考えたり、業界内の応募企業情報を集めたりで大変です。
転職ってエネルギー使うね。でも耐えれる精神的余裕が出来たから。
あとは辛抱強くやるだけさ。焦らずじっくり構えまっしょい。
あ、ブラジル負けた・・・