おっ、お早うございます、、、最近、毎夜気絶するように眠り目覚ましなしで自然に早起きをするoneです。用もないのに午前中に起きるなんて10年以上はないかも?まだそんな年寄りではないのですが。wでも食欲より睡魔が勝つので間食せずにで身体にもよさそうです!このまま朝型に切り換えるのも悪くありません。暑さのせいだろうとはいえこれだけ続くと不思議です。。。このまま体質改善しちゃおうと思いました