1:初めまして。

ダイエットの記録を、

していきます☺︎

Ryo♡¨̮*⑅と申します。

30代です。

   MAX108.8kg

現在97.0kg

基本1日1食

踏み台昇降運動

モムチャン

TRFダンササイズ

今の目標は、

今月中に95kgになる事。

最終目標体重は、

後々ブログに書きたいと思います✧

では、また☺︎