リラックスの方法<38> | ソーシャル元気人のブログ

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楽しみにお読みください。

日没の直前直後、

美しい夕日を眺める。

マジックアワーを満喫して、

ドラマチックな時間に

包まれよう。

 

美しい夕日には魔法の力があります。

静かに太陽が沈んでいくところを見ると、

肩の力が抜けて優しい気持ちになれます。

 

副交感神経の働きを高め、

呼吸も心拍数も穏やかになっていくでしょう。

 

オレンジ色に輝く夕日には

「美しい」「ロマンチック」「神秘的」の

3拍子がそろっています。

 

ぼんやり眺めているだけで

心に穏やかな気持ちが広がり、

すうっと癒されます。

 

美しい夕日を見て、

リラックスをしない人はいません。

 

美しい夕日は、

太陽が見せるお別れの笑顔です。

 

神経が高ぶっていても、

ぼんやり夕日を眺めていると、

心の安定を取り戻していけるでしょう。

 

仕事の帰り道、海に立ち寄って、

じっくり夕日を楽しむのもいいですね。

 

海であれば、視界が開けているので、

美しい夕日をじっくり堪能できます。

 

潮の香りも楽しめるので、

ますますリラックスできるでしょう。

 

日没の時間はまだ勤務中で、

夕日を楽しめない人もいるかもしれません。

 

そんなときはビルの窓から夕日を眺めましょう。

ビル群が邪魔して、

きちんと夕日を見るのは難しいかもしれませんが、

オレンジ色の雰囲気を楽しむだけでもかまいません。

 

オレンジ色に輝く空は、

見応えがあって心に響きます。

 

どことなく懐かしく、レトロなところもあって、

癒しと安心感を覚えるでしょう。

 

上京して都会暮らしを送っている人なら、

田舎の海や風景を思い出すこともあるはずです。

 

<日没の直前直後には

「マジックアワー」が

待っている>

太陽がじわじわ下がっていき、

地平線と接する瞬間があります。

 

この日没の直前直後の瞬間こそ、

夕日の醍醐味だいごみです。

 

地平線から残光のグラデーションが広がり、

この世のものとは思えないほど

美しい光景が広がります。

 

この現象を撮影用語で

「マジックアワー」といいます。

 

日没の直前直後は、

地平線に美しいグラデーションが広がり、

魔法のような芸術的写真が撮れることから

名付けられました。

 

ほんの数分間しかありませんが

「生きていてよかった!」

「人生は素晴らしい!」と

思える感動的な光景です。

 

美しいマジックアワーを楽しめば、

あなたの心も魔法にかかったように、

最高のリラックスを感じるでしょう。