習字を楽しむ。
書けば書くほど、
心が落ち着く。
リラックスしたいときには、
習字がおすすめです。
学生以来、
習字に触れていない人もいるかもしれませんが、
それはもったいないことです。
褒められるためでも誰かに見せるためでもなく、
純粋な気持ちで習字を楽しんでみてください。
半紙に文鎮を置いて、筆を手に取り、
墨汁をつけたら、いざ書道の世界を満喫です。
好きな字を書いていきましょう。
習字の定番といえば
「夢」「希望」「未来」ですね。
そのほか
「愛」「光」「花」「空」「志」「情熱」
「挑戦」などの言葉もおすすめです。
どれもシンプルな字ですが、
人生に不可欠な言葉です。
丁寧な筆遣いを心がけましょう。
一文字一文字ではなく、一筆一筆に集中すること。
「止め」「跳ね」「払い」を意識しながら、
ゆっくり筆を運んでいきましょう。
きれいな字を書くことより、
心を込めて書くことが大事です。
書き終わったら、
自分の書いた字をじっくり眺め、
出来栄えを味わいます。
気が済むまで、
何枚もたっぷり習字を楽しんでみてください。
プロの書道家になった気分で
書いてみるのもいいですね。
忘れてならないのは、自分の名前です。
名前も人生に不可欠な言葉です。
親からもらった最初のプレゼントです。
自分の名前をきれいに書いてみてください。
普段から何度も書いているでしょうが、
大きな筆で書くと、
また違った味わいがあります。
自分の名前がもっと好きになれるでしょう。
＜習字は、心の安定剤＞
習字をすると気持ちがいい。
字を書くにつれて、
すうっと気持ちが落ち着いていくことが
わかるでしょう。
習字には、心の乱れを整える働きがあります。
息を整えたり気持ちを集中させたりするため、
心が安定していき、
気持ちが穏やかになっていくのです。
どんなにいらいらしていても、
習字をすると、普段の自分を取り戻せます。
慌ただしい現代人にとって、
これほど心強いことはありません。
私たちはいま一度、
習字の価値を見直す必要があります。
習字を学生時代で卒業するのはもったいない。
たまには習字に触れる時間を
作ってみてはいかがでしょうか。
いつでも習字を楽しめるよう、
習字セットを買っておくのもいいですね。
デパートの文房具コーナーに行けば、
必ず置いてあります。
高価なものではないので、
気軽に購入できるでしょう。
リラックスしたいときには習字を楽しみましょう。
字を書くことは、
楽しくて面白くて心地よいことです。
習字は、心の安定剤です。