• 意識あるある

• 生きることは行動すること

• ２０２３年のテーマ。

• 強力な設定

• どうしても許せない時の抜け道

• 親の期待や希望ではなく。

• 出来てる私の確認方法。

• 悩み、問題から次のステップに進むには

• 無意識の追い込み癖

• 悩ましい出来事の意味づけを変えてみる

• すぐに良くなる、だんだん良くなる

• 現実の流れに影響すること

• 心揺れがちな方に

• 問題の姿をみるか、その裏にある本来の姿をみようとするか

• 何かあったときには

• 呼吸を楽にするだけ

• 悩み考えてしまう時にフォーカスする先

• その現実が動く時

• 見張るより観察する楽しみ

• 出来事の捉え方と癖

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