こんにちは。
関東のみならず
全国的に暑さが厳しいですが
みなさんいかがお過ごしですか？
今朝散歩していたら、
ふと思いました。
心、身体、現実の悩みなどいろんな事に。
すぐに良くなりたいときもあるけれど。
もちろんなったら嬉しいけれど。
「だんだん良くなる」
がいいなあと。
すぐに良くなるの中には、
多くの場合「期待」がありませんか。
そうならないと残念な気持ちが大きくなる。
良くなった、良くならない。
そのことに一喜一憂し、
感情の波が大きくなり
浮き沈みが生じる。
一方、「だんだん良くなる」
良くも悪くもその現象を受け入れつつ、
希望の光を見ている感じ。
良くなったり、
また戻ったりしながら、
でも良くなっているわずかな事実に目を向けていると
それが視点になっていき、
じわじわと底上げされていく。
少し良くなった体験をしているから、
いったん下がっても大丈夫だろう。
また戻れるから。
波があるだけだから。
期待ではなく、淡々とその波を客観しやすくなり、
じゃ、今はどうしようかな？
という、本来あるべきところに戻れます。
とくに心の事は見えないし、
時間がかかったり、
先が見えない不安も飽きるほど出てくるかもしれません。
でも、「だんだん良くなる」かもしれない。
くらいに意識を置いた方が
波動も軽いし
エネルギーも回る。
悩ましさはいったん横に置いといて
好きな事をやろう
今、出来ることをしようと。
創造的なイマココ、一日、1週間を送ろうとすることができる。
そのコツコツとした積み重ねも
「だんだん良くなる」の大きな力になって行くんでしょう。
先が見えない時ほど
「だんだん良くなる」
と思いながら過ごしたいなあと。
まあ、これは好みもありますから。
みなさんはいかがでしょう⁉️
暑さで怪我や不調も出やすい時期です。
朝活からだサポート、ヒーリングは
「だんだん良くなる」をサポートします。
わたしは腰が昔から少し弱めで
最近、坐骨神経痛がありましたが
からだサポートを自分に行って明らかに楽になりました。
ちなみに娘も腰の痛みが良くなりました。
じわじわと持ち上がると、
自然に行動力も上がってきます‼️
