• うっかりタイムテーブル見間違えて、#リトモス でビジョントレーニングしてきた(੭;´ ꒫`...

• 結局こんな時間ですよブロッコリーだけ減ってるのわかりすぎる(笑)

• 休日って素晴らしいーw

• #カナヘイダイエット #筋トレ女子 #腹筋女子 #ジム狂い #負荷欲しさん #Reebok...

• レッスン終わりっ時間管理甘すぎて、予定の1.5倍頑張らせてしまいましたごめんなさい(｡>...

• レッスン終わって移動なぅです。久々にレッスン動画撮ったら久々すぎて喋りが成層圏に突入しそ...

• 一番気に入ってたヘアゴム☪︎⋆｡˚✩

• 朝がどれだけダメだったかと言うと、アタック用のウェア入れたつもりで入ってなかった程度にしん...

• 時差出勤なぅです。

• ジム活からの飲み会なぅです。この人はなんでカオすげ替えられてるんだろうわ

• レッスン終わって#これからジム ダメ出しもあったけど、頭撫でてもらった\( ⍢ )/...

• 今日はジム友さんたちとの忘年会(*･ω･)

• まだまだ帰途なぅです。週末でアルコールが入って、ご機嫌すぎる人が多すぎるから、やっぱり気...

• 野暮用うぃるです。先輩からこんな美味しそうなマカロンを頂いたんだけれど、その分のカロリー...

• チョコ&ナッツ祭り«٩(*´ ꒳ `*)۶»

• 帰宅ゎずです。お夕飯なぅです。温キャベツと海苔まだまだハマり中美味ひぃれすŧ‹”ŧ‹”...

• 今頃帰途なぅです。たまに飲んでみる- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-今日は寄り道するっ...

• お昼ご飯なぅです。TG:26mg/dlLDLーC:59mg/dlHDLーC:101...

• 健康診断の結果...ヽ( ´_つ｀)ノ ?

• なんか元気欲しいからビタミンカラーああああああああぁぁぁ#カナヘイダイエット #筋トレ...

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