昨夜はぐっすりだったらしい(ृ´͈ ᵕ `͈ ृ ) | 奈ちゅラルで生こゥ♪

奈ちゅラルで生こゥ♪

*゜・+♪*゜・+ ♫ *゜・+♬*゜・+ ♩ *゜



おはようございしゃす( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️

今週二度目の休み明け金曜日♬*°


人間休まないとやっぱり

ダメなんだなぁと実感した(▭-▭)✨


⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆

ひとに『アレやってコレやって』って言うの


苦手すぎて、


全部自分でやろうとして



勝手にしんどくなるタイプ😂💦



が、敢えて完全オフにした昨日。。


お陰様で体重ちょっと減った😂💓



あと、意を決して計測したインボディ⚖️



思ったより脂肪率高くなくて



よかったけど、



まだまだ満足できないから



数字ってこわい😱💦



思い詰めすぎず、


できる範囲でやれるだけやってみる💪


今日も元鬼に生き抜こう✩.*˚


✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩


日程調整中(๑و•̀ω•́)و
お誘いいただきありがとうございます😊

4月5日(日)北上尾t'spal🎻



4月26日(日)Art Lodge [Mojo:Moja]💪🌞


4月26日(日)t'spal🎹🎤✨

4月30日(木)t'spal🎤💃🎵

6月28日(日)Art Lodge [Mojo:Moja]💪🌞


ご無理ない範囲で、よろしければぜひ✡¨̮♡*

♪゜・*:.。. .。.:*・♪

公式LINE、良かったら見てくださいね☆。.:*・゜

https://lin.ee/nUA1CEN

時間帯によって、AIちゃんが返信します。
ご了承ください(;´∀`)

☆。・:*:・゚'★,。・:*:・'。・:*:・゚'★,。・:*:・゚'☆

最近はレッスンでも

筋トレやストレッチをすることがあります🎶

ソードミュージックでは

好きなジャンルや、通いたい場所によって

講師が選べます。

↓↓↓
swordmusic.com

♬*゜*•.¸¸✿ ♬*゜*•.¸¸♪*•.¸¸✿ ♬*

 
シーフ ミュージックスクールでは、
北浦和の広いスタジオで、
音源やアップライトピアノに合わせて
歌と発声・呼吸のレッスンをお受けしています。
↓↓↓
seafmusic.com
 
.。*゚+.*.。 ゚+..。*゚+



【Y.Y Music STUDIO】様へ
お問い合わせいただくと
ボイトレだけでなくドラムやギター
スクールについてもご相談頂けます
↓↓↓
http://yy-music-studio.jp/




【クラッチボイストレーニングスクール】は
初心者からプロまで、子供から大人まで。
20種類のコースから
自分に合うコース,講師を選べます
↓↓↓
https://clach.xyz

.。*゚+.*.。 ゚+..。*゚+

ライブのご予約・レッスンのお問い合わせは、お気軽にご連絡ください♫
↓↓↓

nazi0721@gmail.com