実は。。。 | 奈ちゅラルで生こゥ♪

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アタックの途中から右足首違和感あったので、軟骨唐揚げ美味ひいれすŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"
したら、仲良い店員さんに『軟骨って修復しないって知ってました❓』って突っ込まれて『気持ちの問題』と答える(ΦωΦ)フフフ・・

今日の課題は『ステップバック🐾』
どうしてもジンガー3回の(誰も言ってないw)刷り込みが深くて(3回に2回ぐらい)体重かけようとしてしまうううううう😭

あと、ラウンドハウススクワットの左右差も気にはなっている…🤔

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