エネルギーチャージ専念って言われたから炭水化物多めに摂ってみたけど結果膝痛くなった！

帰途なぅです。 #これからレッスン
昨日今日と米小麦摂りすぎ美味ひいれすŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"
今日のことはキレイに忘れて、明日は固形物抑えようと思う( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)💭