おはようございしゃす( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️
下半身召され(*´³`*) ㄘゅ💕の月曜日♬*°
昨日はcombat祭り🏮👘✨
流石に３本目は動き悪くなったんだが
一曲も被んなくて、
あれやこれや楽しめて、
満足( ¯﹀¯ )満喫( ¯﹀¯ )
こんなに動いたのに、
夜遅くにご飯🍚食べたせいか、
体重減ってない(σ・ω・)σYO♪
昨日の #トリキダイエット 献立は
きも(タレ)、
砂肝(塩)、
ご飯セット(卵なし)、
ドームアイス(みたらし)、
枝豆(脂質8g)
え、太る要素なくない❓
純粋に、時間と量の問題かもしれないけど！
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
今日も今日とて、
推しのお誘い蹴ってまでジム活優先(｡>﹏<｡)💦
足が召されてるんだから
休めばいいものを
お仕事内容変わってから
まだ全然慣れてない💦
早くペースつかみたぁい(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)
今日も元鬼に生き抜こう✩.*˚
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
日程調整中(๑و•̀ω•́)و
お誘いいただきありがとうございます😊
6月15日(日)Art Lodge [Mojo:Moja]☀️
[Day Time]- Mojo:Moja workout program -
『 KYOUKAKU BOOT-CAMP 』
6月17日(火)北上尾t'spal🍻
京角奈央子企画オープンマイク
参加費 1,000円+2オーダー
演奏しない方 500円+2オーダー
完全予約制となります
前日までにお問い合わせ・ご連絡ください
(満席の案内を提示している場合、入場をお断りさせていただく場合がございます)
※追加オーダーは、カウンターにてキャッシュオン
※追加オーダーは、カウンターにてキャッシュオン
18:00 オープン 18:30 スタート
お気軽にご参加ください(,,• - •,,)ﾉ″
6月29日(日)北上尾t'spal🌃
T's pal プレゼンツライブ
～素敵な音楽をあなたに～
料金:1500＋２オーダー
前日までにHPお問い合わせ、ご予約ください
(満席の案内を提示している状況では、入場をお断りさせていただく場合がございます)
18:30 オープン
19:00 スタート
19:00 スタート
7月27日(日)北上尾t'spal🥗
8月3日（日）北上尾t'spal💃💃💃
T's palプレゼンツライブ
～ベリーダンスと 京角奈央子♪～
料金:1500円 +2オーダー
完全予約制となります 。
前日までにお問い合わせください🙇♀️
18:30 オープン
19:00 スタート
ご無理ない範囲で、
よろしければぜひ✡¨̮♡*
♪゜・*:.。. .。.:*・♪
公式LINE、良かったら見てくださいね☆。.:＊・゜
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時間帯によって、AIちゃんが返信します。ご了承ください(；´∀｀)
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