スクワット案の定好き( *ˊᵕˋ* )

今回チェストが親指痛くて負荷あげられない問題ꉂ🤣𐤔
バックはハイプルを乗り越えれば平常に戻せる٩(ˊᗜˋ*)و
三頭は次があったら大チャレしたい🥺♡
二頭大プレートで大後悔｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀ﾟ)ﾟ｡ｱﾋｬﾋｬ
※曲は好き🥹‎💖
ランジスクワットぴょこぴょこ楽しい(≧∇≦)
肩がある意味山場⛰️３段階あるのが救い💦
やっとできたコア🐜プレートいるのか要らないのか❓  #カナヘイダイエット #筋トレ女子 #腹筋女子 #ジム狂い #負荷欲しさん #reebok #lesmills