結局叫びまくってた(笑) | 奈ちゅラルで生こゥ♪

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朝ごはんバスクチーズケーキにしたの大正解💮⁡
⁡レッスンから補給無しで2コマイケたぜ٩( ´ω` )و⁡
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⁡自分を引き上げてくれる(raise up)人のそばにいることは何においても重要だ…🤔💭⁡
⁡もちろん自分を高めていく(RISE up)ことも大事なんだけど💦⁡
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