pumpは心拍数とカロリーが確実に上がってるし、jamはキックが多いからその分消費するし、combatの心拍ゾーン、合計でもLV5に4分いるとか頑張ったな私ーw#カナヘイダイエット #筋トレ女子 #腹筋女子 #ジム狂い #負荷欲しさん #reebok #lesmills #bodycombat #bodyjam #bodypump #筋トレ好きと繋がりたい #音楽好きな人と繋がりたい #レスミルズ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/p/C14i3_0xNVp/?igsh=MWowam8wNG9rb3hvaA==
