おはようございしゃす( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️
おにぎり２個食べちゃった木曜日♬*°
抜歯と撮影明けで
体重はいい感じに減ってるんですが
何せ体力持たないので
おにぎりの他に、蒸しパンとか
いちご大福(買い置きしてた☝️)も
リュックの中に詰まってます(笑)
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昨日の撮影後、お饅頭直行したあと、
さら パチパチ電気オレンジティー もgetして٩(ᐛ )و
(さすがにホイップは少しゴメンなさいしたけど。。)
その足で有酸素3コマでたら
さすがにヘロヘロでした_(+Д+_｀)
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ただ嬉しかったのは、
マシン撮影でサイドレイズ希望したら、
ダンベルプレス提案されるくらい
肩が育ってたらしいこと(♡ˊ艸ˋ)♬*
大会経験者さんとご一緒できたので、
ちょっとお話聞いたけど、
肩とお腹とおしりをしばらく頑張ろうと思う💪🍑
大会出るかどうかはまた別として、
撮影応募も継続していこうと思う( ˊᵕˋ )💭
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今日は日本で初めてクリスマスツリーが
飾られた日らしい<(*°¬°*)>へぇ…
ツリーだけじゃなくて
渋谷の街並みがキラッキラで
めっちゃ緊張した(笑)
自分も年末ザワザワしてるなぁーw
今日も元鬼に生き抜こう✩.*˚
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クリスマスツリーもう飾った？
ツリーは飾らないけど
玄関のプレートは用意しようかな❤︎
▼本日限定！ブログスタンプ
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日程調整中(๑و•̀ω•́)و
方向性は模索中ꉂꉂღ(>ᗜ<ꕤ)༡𐤔𐤔
12月24日(日)北上尾t'spal
片山所長プレゼンツライブ
～ひとつ屋根の下で♪～
料金:1000円+要オーダー
完全予約制となります
前日までにご予約ください
18:00 オープン
18:30 スタート
2024年1月7日(日)所長ワンマン
(見に行く予定ーw)
1月28日(日)所プレ
2月4日(日)t'spal
T's palプレゼンツライブ
～ベリーダンスと奈央子とジョニー♪～
料金:1000円+要オーダー
完全予約制となります
前日までにHPお問い合わせ、ご予約下さいm(_ _)m
18:30 オープン
19:00 スタート
2月23日(金)Art Lodge [Mojo:Moja]
ご無理ない範囲で、
よろしければぜひ✡¨̮♡*
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公式LINE、良かったら見てくださいね☆。.:＊・゜
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時間帯によって、AIちゃんが返信します。ご了承ください(；´∀｀)
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少しずつレッスンでも脱マスクしています🎶
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