おはようございしゃす( ˶˙ᵕ˙˶ )☀️
レッスン日の火曜日♬*°
朝はのんびり。。。
というより、ゴロゴロしてしまう(＊0＊;)
せめて朝ご飯を食べないと＼⍩⃝／
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先日の、宮代町Art Lodge [Mojo:Moja]での
動画を頂けましたあざーす୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭
引きで撮られていて、
スクワットや姿勢保持頑張ってくださっている
お客様の様子も映っていて嬉しいฅ(´ω｀)ฅ
いつも大澤加寿彦さんが
最前で頑張ってくださるとか
パンチのキレがすごい、我道家幸四郎さんが
実は姿勢保持苦手とか
毎回みんなを煽ってくださる河原そうさんが
何気にスクワットの姿勢が綺麗とか
改めて確認できて面白い(=^▽^=)
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・黒兎
・津軽海峡冬景色(肩と背中のストレッチ)
・天城越え(スクワット)
・ウィスキーがお好きでしょ(バランストレーニング)
・Iwish...
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気づいたけど、やりきってしまった、
カバーないとなのに、オリジナル曲(ฅ`･ω･´)っ
次、呼んでいただいた時には
セットリストをしっかり汲組んでこよう
(ということは。。。？)
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昨日はしゃぎすぎたせいなのか、
めっちゃかかと痛い。。
しっかり伸ばして夜に備えネバダ(੭;´ ꒫`)੭
今日も元鬼に生こゥ♬*°
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Reebokのワンピースがセールになってたけど
最近来すぎだから我慢かなぁ。。。
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
日程調整中(๑و•̀ω•́)و
方向性は模索中ꉂꉂღ(>ᗜ<ꕤ)༡𐤔𐤔
12月24日(日)北上尾t'spal
片山所長プレゼンツライブ
～ひとつ屋根の下で♪～
料金:1000円+要オーダー
完全予約制となります
前日までにご予約ください
18:00 オープン
18:30 スタート
2024年1月7日(日)所長ワンマン
1月28日(日)所プレ
ご無理ない範囲で、
よろしければぜひ✡¨̮♡*
♪゜・*:.。. .。.:*・♪
公式LINE、良かったら見てくださいね☆。.:＊・゜
https://lin.ee/nUA1CEN
時間帯によって、AIちゃんが返信します。ご了承ください(；´∀｀)
☆｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･'｡･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆
少しずつレッスンでも脱マスクしています🎶
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